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Prácticas Religiosas para la Salud Mental: Las 7 Técnicas que Nuestros Antepasados Usaban y que la Terapia Cognitivo Conductual en Chile Integra Hoy

Antes de la psicología moderna, las religiones ya tenían prácticas religiosas poderosas para cuidar la mente. Descubre las 7 técnicas que ayudaban a reducir ansiedad, culpa y estrés hace siglos. Cómo la terapia cognitivo conductual online en Chile las adapta hoy de forma respetuosa y práctica. ¡Combina fe y ciencia!