El trastorno de estrés postraumático (TEPT) no solo es un diagnóstico, es una experiencia humana compleja que afecta la manera en que pensamos, sentimos y actuamos.
Es probable que alguna vez hayas notado una irritación en la piel, una picazón repentina o la aparición de ronchas sin causa aparente... pero, ¿pueden ser causadas las ronchas por estrés?.
Todos enfrentamos situaciones que nos sobrepasan: fechas límite, decisiones importantes, conflictos personales o de carga emocional difícil de sostener. La gestión del estrés puede ser un factor clave para cuidar tu salud mental.