¿Sientes mareo o desequilibrio sin causa médica aparente? Descubre si puede tratarse de vértigo por ansiedad, cómo identificarlo y qué hacer desde la psicología cognitivo-conductual.

Descubre cómo identificar la taquicardia por ansiedad, sus síntomas más comunes y qué hacer si sientes que tu corazón se acelera sin razón médica aparente.

¿Sientes una opresión en el pecho por ansiedad? Aprende a reconocer sus señales, comprender su origen psicológico y manejar sus síntomas desde la psicología cognitivo-conductual.

¿La ansiedad sube la presión? Descubre cómo se relacionan la ansiedad y la hipertensión, sus efectos en tu cuerpo y estrategias para regularlos desde la psicología cognitivo-conductual.

Descubre por qué puedes experimentar mareos por ansiedad, cómo diferenciarlos de causas físicas y qué hacer para manejarlos desde la psicología cognitivo-conductual. Aprende a recuperar tu equilibrio emocional y físico con estrategias prácticas.

Descubre por qué la sientes falta de aire por ansiedad, cómo identificar sus síntomas y qué estrategias psicológicas ayudan a recuperar el control. Aprende a diferenciar si tu dificultad para respirar se debe al estrés o a otro problema.