Publicado enEstrés
Derrame en el ojo por estrés
Descubre qué es un derrame en el ojo por estrés, por qué ocurre, cuáles son sus síntomas y cómo prevenirlo desde un enfoque cognitivo-conductual. Mejora tu salud emocional y visual.
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Síntomas de neuropatía por estrés
Descubre los síntomas de neuropatía por estrés y cómo identificarlos. Aprende a diferenciarlos de otras causas y encuentra estrategias efectivas desde la psicología cognitivo-conductual.
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Síntomas presión alta por estrés: cómo identificar y manejar sus efectos
Descubre los principales síntomas presión alta por estrés, cómo reconocerlos a tiempo y qué estrategias puedes aplicar para cuidar tu salud mental y cardiovascular de forma efectiva.
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¿Cuál es la relación entre estrés y ansiedad?
Comprender la relación entre estrés y ansiedad permite no solo distinguir mejor lo que nos ocurre, sino también aplicar estrategias más efectivas para manejar ambos estados.
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7 estrategias para los dolores musculares por estrés y ansiedad
Uno de los síntomas físicos más frecuentes que presentan las personas que viven con elevados niveles de tensión emocional son los dolores musculares por estrés y ansiedad.
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¿Qué ocurre al conducir con un exceso de estrés?
Se estima que 1 de cada 3 personas padece de estrés, por lo que es muy válido preguntarse: ¿qué ocurre al conducir con un exceso de estrés?