Descubre 7 recomendaciones para la depresión basadas en la psicología cognitivo-conductual. Estrategias prácticas para afrontar el malestar emocional y recuperar el bienestar.

Explora qué es la depresión refractaria, cómo se diagnostica y cuáles son sus tratamientos desde la psicología cognitivo-conductual. Una guía clara para comprender este tipo de depresión resistente.

Descubre las estrategias más efectivas para la prevención de la depresión desde un enfoque cognitivo-conductual. Aprende cómo identificar factores de riesgo y promover el bienestar emocional.

Descubre si realmente existe la depresión postraumática, cómo se diferencia del TEPT y qué tratamiento recomienda la psicología cognitivo-conductual para abordar estos casos.

Descubre cómo reconocer una depresión psicótica, sus síntomas más comunes, causas y tratamiento desde la psicología cognitivo-conductual. Aprende a diferenciarla de otros tipos de depresión.

Aprende a reconocer la diferencia entre depresión o tristeza y qué herramientas ofrece la terapia cognitivo-conductual para tratarla eficazmente.