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¿Qué son ataques de ansiedad?
Muchas personas, en distintos momentos de su vida, han experimentado estos síntomas y se han preguntado: ¿qué son ataques de ansiedad?
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¿Qué síntomas son ansiedad?
La ansiedad es una de las experiencias humanas más comunes y universales. Sin embargo, muchas personas no logran identificarla adecuadamente cuando se presenta. ¿Qué síntomas son ansiedad?
Publicado enAnsiedad Ansiedad social
Guía sobre la ansiedad social
La ansiedad social es un trastorno caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones en las que una persona pueda ser evaluada o juzgada por los demás.
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¿Cómo superar la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de estrés o peligro que puede volverse un pesar que lleva a la pregunta: ¿cómo superar la ansiedad?
¿Relación entre depresión y ansiedad?
La depresión y ansiedad son dos trastornos emocionales estrechamente relacionados que pueden coexistir y potenciarse mutuamente.
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Los 7 tipos de ansiedad según el Dr. Leahy
El Dr. Robert L. Leahy, en su libro The Worry Cure, describe siete tipos de ansiedad que afectan a las personas y contribuyen a patrones de preocupación excesiva.