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¿Cuál es la hormona de la ansiedad?
Descubre cuál es la hormona de la ansiedad, cómo influye en tus emociones y qué estrategias puedes usar para regularla y reducir el estrés desde un enfoque psicológico y biológico.
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Síntomas Físicos de la Ansiedad: ¿Cómo Reconocerlos y Gestionarlos?
Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser intensas y confusas, lo que a menudo lleva a las personas a pensar que tienen un problema de salud grave.
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¿Cuál es la biología de la ansiedad?
la biología de la ansiedad muestra la organicidad de esta respuesta adaptativa que repercute en la psicología de la persona.