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¿Cómo superar la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de estrés o peligro que puede volverse un pesar que lleva a la pregunta: ¿cómo superar la ansiedad?
¿Relación entre depresión y ansiedad?
La depresión y ansiedad son dos trastornos emocionales estrechamente relacionados que pueden coexistir y potenciarse mutuamente.
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Los 7 tipos de ansiedad según el Dr. Leahy
El Dr. Robert L. Leahy, en su libro The Worry Cure, describe siete tipos de ansiedad que afectan a las personas y contribuyen a patrones de preocupación excesiva.
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¿Cómo calmar la ansiedad?
responder la pregunta de ¿cómo calmar la ansiedad? no es fácil de responder, ya que las respuesta no es instantánea, sino incorporar una serie de hábitos y desarrollar un estilo de vida sin ansiedad.
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¿Qué es la ansiedad persecutoria?
La ansiedad persecutoria es un estado emocional caracterizado por un miedo intenso y persistente a ser vigilado, perseguido o amenazado, incluso sin evidencia real de peligro.
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¿Sirven las pastillas para la ansiedad?
Pastillas para la ansiedad Las pastillas para la ansiedad son un tratamiento…