Publicado enEstrés
¿Existe el sarpullido por estrés?
el sarpullido por estrés aparece como una manifestación poco comprendida pero cada vez más frecuente
Publicado enEstrés
5 trucos para calmar el dolor de cabeza por estrés
El dolor de cabeza por estrés es una de las manifestaciones físicas más comunes de la tensión emocional acumulada.
Publicado enEstrés
¿Cómo se desarrolla la gestión del estrés?
Todos enfrentamos situaciones que nos sobrepasan: fechas límite, decisiones importantes, conflictos personales o de carga emocional difícil de sostener. La gestión del estrés puede ser un factor clave para cuidar tu salud mental.
Publicado enEstrés
7 técnicas para manejar el estrés
Aquí aprenderás 7 técnicas para manejar el estrés, el cual hoy es parte inevitable de la vida moderna.
Publicado enEstrés
¿Cuál es el estrés positivo?
Estrés positivo Cuando hablamos de estrés, la mayoría de las…
Publicado enEstrés
¿Cuándo comienza el estrés crónico?
El estrés ha dejado de ser una experiencia ocasional para convertirse, en muchos casos, en una forma de vida. Frente a esta realidad, surge una pregunta crítica: ¿cuándo comienza el estrés crónico?