Entender qué es la depresión, identificando y comprendiendo los síntomas de la depresión, es un paso esencial para aprender a cómo superar la depresión.
La depresión, en su complejidad clínica, va mucho más allá de un estado pasajero de melancolía o desánimo. Por tanto, entender qué es la depresión requiere de una mirada integral.