Terapia con Razón

La ansiedad es una emoción humana normal que cumple una función adaptativa: nos alerta ante peligros y nos impulsa a prepararnos para enfrentar desafíos. Sin embargo, cuando esta emoción se torna crónica, persistente y desproporcionada, deja de ser funcional, pudiendo volverse algo más patológico, como el trastorno de ansiedad generalizada.