Publicado enAnsiedad
¿Qué síntomas son ansiedad?
La ansiedad es una de las experiencias humanas más comunes y universales. Sin embargo, muchas personas no logran identificarla adecuadamente cuando se presenta. ¿Qué síntomas son ansiedad?
Publicado enNeuropsicología
Serotonina y dopamina: ¿cómo ayudan a la salud mental?
En el funcionamiento del cerebro, dos neurotransmisores destacan por su impacto en el estado de ánimo, la motivación y la salud emocional: serotonina y dopamina.
Publicado enAdicción Neuropsicología
¿Quiénes pueden ser adictos a la dopamina?
En la cultura digital actual, donde todo está a un clic de distancia, se ha popularizado la idea de que muchas personas pueden volverse “adictos a la dopamina".
Publicado enNeuropsicología
¿Cómo aumentar la dopamina?
aprender a cómo aunentar la dopamina es esencial ya que es un neurotransmisor clave para el bienestar emocional, la motivación, el placer y la regulación del estado de ánimo
Publicado enSalud Mental
¿Cómo está la salud mental en Chile?
La salud mental en Chile ha adquirido un protagonismo inédito en los últimos años. Diversos estudios reflejan un aumento sostenido en la percepción de que este aspecto de la salud debe ser una prioridad nacional.
Publicado enSalud Mental
¿Qué es salud mental?
En los últimos años, la salud mental ha ganado un lugar central en las conversaciones sobre bienestar. Sin embargo, muchas personas aún se preguntan qué es salud mental, cómo se cuida y qué significa realmente “estar bien psicológicamente”.