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ejercicios de relajación para el estrés
Publicado enSalud Mental

10 ejercicios de relajación para el estrés

Publicado por Terapiaconrazon 23 de Abril de 2025
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Publicado enSalud Mental

10 ejercicios de relajación cognitiva: técnicas para calmar tu mente

Publicado por Terapiaconrazon 22 de Abril de 2025
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Publicado enSalud Mental

10 técnicas de relajación psicológicas exitosas

Publicado por Terapiaconrazon 22 de Abril de 2025
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Publicado enAtención Plena

10 ejercicios para la atención plena

Publicado por Terapiaconrazon 18 de Abril de 2025
exceso de dopamina
Publicado enNeuropsicología

¿Qué pasa con el exceso de dopamina?

Publicado por Terapiaconrazon 1 de Mayo de 2025
Se ha empezado a hablar de los efectos adversos del exceso de dopamina, debido a la gratificación inmediata
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alimentos ricos en dopamina
Publicado enNeuropsicología

10 alimentos ricos en dopamina

Publicado por Terapiaconrazon 1 de Mayo de 2025
saber cuáles son los alimentos ricos en dopamina ayuda a favorecer un equilibrio neuroquímico
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dónde se produce la dopamina
Publicado enNeuropsicología

¿Dónde se produce la dopamina?

Publicado por Terapiaconrazon 1 de Mayo de 2025
¿sabemos realmente dónde se produce la dopamina en el cerebro? ¿Y qué implica esa producción para nuestra conducta y salud mental?
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ayuno de dopamina
Publicado enNeuropsicología

¿Qué es el ayuno de dopamina?

Publicado por Terapiaconrazon 1 de Mayo de 2025
Ha ganado popularidad una práctica de ayuno de dopamina, en personas que buscan mejorar su concentración, reducir su ansiedad o controlar conductas adictiva.
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dopamina y serotonina
Publicado enNeuropsicología

¿Cómo la dopamina y serotonina se relacionan con tu salud mental?

Publicado por Terapiaconrazon 1 de Mayo de 2025
Se habla con frecuencia de la dopamina y serotonina como los protagonistas invisibles de nuestro bienestar emocional.
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qué es la dopamina
Publicado enNeuropsicología

¿Qué es la dopamina?

Publicado por Terapiaconrazon 1 de Mayo de 2025
Se ha vuelto común escuchar hablar de la dopamina como el "neurotransmisor del placer"... pero qué es la dopamina.
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