Terapia con Razón – Usa la razón para cuidar tu salud

Diferencia entre somatización y conversión

Terapiaconrazon 20 de Mayo de 2025

¿Confundes la somatización con la conversión? Conoce la diferencia entre somatización y conversión desde una perspectiva psicológica cognitivo-conductual, aprende a identificarlas y descubre cómo abordarlas eficazmente.

Estrés

¿Qué caracteriza la somatización del estrés?

Terapiaconrazon 20 de Mayo de 2025

Conoce cómo identificar la somatización del estrés, sus síntomas físicos más comunes y estrategias para afrontarla desde la psicología cognitivo-conductual. Aprende a cuidar tu salud mental y física con herramientas prácticas y efectivas.

Salud Mental

¿Qué caracteriza la somatización de la ansiedad?

Terapiaconrazon 20 de Mayo de 2025

Descubre qué es la somatización de la ansiedad, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué estrategias psicológicas pueden ayudarte a manejar sus síntomas desde un enfoque cognitivo-conductual.

Salud Mental

¿Cómo identificar un cuadro de somatización?

Terapiaconrazon 20 de Mayo de 2025

Descubre cómo identificar un cuadro de somatización desde la psicología cognitivo-conductual. Aprende a reconocer sus síntomas, causas emocionales y claves para abordarlo eficazmente.

Salud Mental

¿Cómo curar la somatización?

Terapiaconrazon 20 de Mayo de 2025

Descubre cómo curar la somatización desde la psicología cognitivo-conductual. Aprende a identificar sus causas, síntomas y técnicas efectivas para aliviar el malestar físico de origen emocional.

Ansiedad

¿Cómo se relacionan ansiedad y somatización?

Terapiaconrazon 20 de Mayo de 2025

Descubre cómo se relacionan la ansiedad y somatización, por qué el cuerpo expresa el malestar emocional y cómo abordarlo desde la psicología cognitivo-conductual.

10 ejercicios de relajación para el estrés

10 ejercicios de relajación cognitiva: técnicas para calmar tu mente

10 técnicas de relajación psicológicas exitosas

10 ejercicios para la atención plena

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