Publicado enAtención Plena
¿Relación entre depresión y ansiedad?
La depresión y ansiedad son dos trastornos emocionales estrechamente relacionados que pueden coexistir y potenciarse mutuamente.
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Los 7 tipos de ansiedad según el Dr. Leahy
El Dr. Robert L. Leahy, en su libro The Worry Cure, describe siete tipos de ansiedad que afectan a las personas y contribuyen a patrones de preocupación excesiva.
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¿Cómo calmar la ansiedad?
responder la pregunta de ¿cómo calmar la ansiedad? no es fácil de responder, ya que las respuesta no es instantánea, sino incorporar una serie de hábitos y desarrollar un estilo de vida sin ansiedad.
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¿Qué es la ansiedad persecutoria?
La ansiedad persecutoria es un estado emocional caracterizado por un miedo intenso y persistente a ser vigilado, perseguido o amenazado, incluso sin evidencia real de peligro.
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¿Sirven las pastillas para la ansiedad?
Pastillas para la ansiedad Las pastillas para la ansiedad son un tratamiento comúnmente utilizado para reducir los…
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¿Cuáles son los medicamentos para la ansiedad?
Los medicamentos para la ansiedad son una opción terapéutica utilizada para tratar los trastornos de ansiedad cuando los síntomas afectan significativamente la calidad de vida de una persona.