Descubre los principales síntomas presión alta por estrés, cómo reconocerlos a tiempo y qué estrategias puedes aplicar para cuidar tu salud mental y cardiovascular de forma efectiva.

Se estima que 1 de cada 3 personas padece de estrés, por lo que es muy válido preguntarse: ¿qué ocurre al conducir con un exceso de estrés?

El estrés forma parte inevitable de la experiencia humana, por lo que aprender a cómo manejar el estrés es clave para el bienestar de tu salud mental.

Si alguna vez has tenido un brote de herpes, sabrás que suele surgir en los momentos menos oportunos. Pero, ¿podría ser herpes por estrés?