El temor es una emoción humana esencial para la supervivencia. Nos protege, nos alerta y nos motiva a actuar. Sin embargo, cuando ese miedo se vuelve excesivo, constante y sin una causa real, puede transformarse en un obstáculo. Surge entonces una pregunta clave: ¿cuándo comienza un trastorno de ansiedad?

La ansiedad es una de las experiencias humanas más comunes y universales. Sin embargo, muchas personas no logran identificarla adecuadamente cuando se presenta. ¿Qué síntomas son ansiedad?