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¿Cómo manejar el síndrome de burnout?
El síndrome de burnout Vivir con agotamiento constante, una sensación…
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Maslach Burnout Inventory autoaplicable
¿Sospechas que podrías estar experimentando burnout? Aplica el Maslach Burnout Inventory, un test validado internacionalmente, y conoce tu nivel de agotamiento emocional, despersonalización y realización personal.
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Síndrome de burnout síntomas principales
¿Cómo saber si estás experimentando un burnout? Descubre los síntomas principales del síndrome de burnout y cómo abordarlos desde la psicología cognitivo-conductual.
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¿Cuál es el síndrome de burnout?
El síndrome de burnout es una forma de agotamiento físico y emocional causado por el estrés crónico laboral. Descubre sus síntomas, causas y cómo tratarlo desde la psicología cognitivo-conductual.
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Descubre qué son las creencias disfuncionales, cómo afectan tu bienestar psicológico y aprende a identificarlas y transformarlas desde la terapia cognitivo-conductual.
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Descubre cuáles son las creencias limitantes, cómo afectan tu bienestar y cómo superarlas desde la terapia cognitivo-conductual. Mejora tu salud mental hoy.