Publicado enAutismo
¿Qué es el autismo?
Descubre qué es el autismo desde una perspectiva clínica actual. Aprende sus características, causas, diagnóstico y abordaje psicológico con enfoque cognitivo-conductual.
Publicado enPsicología Online
¿Cuál es la técnica del Etiquetado mental?
Descubre en qué consiste el Etiquetado mental, una técnica poderosa para mejorar la atención plena, reducir la ansiedad y promover la conciencia emocional desde un enfoque cognitivo-conductual.
Publicado enPsicología Online
¿Qué es la técnica de Exposición interoceptiva?
Descubre qué es la técnica de Exposición interoceptiva, cómo se aplica en el tratamiento de la ansiedad y los ataques de pánico, y qué beneficios ofrece desde una perspectiva cognitivo-conductual.
Publicado enSalud Mental
Diferencia entre somatización y conversión
¿Confundes la somatización con la conversión? Conoce la diferencia entre somatización y conversión desde una perspectiva psicológica cognitivo-conductual, aprende a identificarlas y descubre cómo abordarlas eficazmente.
Publicado enEstrés
¿Qué caracteriza la somatización del estrés?
Conoce cómo identificar la somatización del estrés, sus síntomas físicos más comunes y estrategias para afrontarla desde la psicología cognitivo-conductual. Aprende a cuidar tu salud mental y física con herramientas prácticas y efectivas.
Publicado enSalud Mental
¿Qué caracteriza la somatización de la ansiedad?
Descubre qué es la somatización de la ansiedad, cómo se manifiesta en el cuerpo y qué estrategias psicológicas pueden ayudarte a manejar sus síntomas desde un enfoque cognitivo-conductual.