Descubre qué provoca la ansiedad desde una mirada cognitivo-conductual. Conoce sus causas, mecanismos y cómo intervenir eficazmente para recuperar el equilibrio emocional.

¿Sientes una necesidad incontrolable de comer sin tener hambre real? Descubre por qué se provoca la ansiedad por comer y cómo manejarla desde la psicología cognitivo-conductual.

¿Sientes un miedo excesivo al alejarte de alguien importante? Descubre qué es la ansiedad por separación, cómo se manifiesta en adultos y niños, y cómo abordarla desde la psicología cognitivo-conductual.

Descubre qué es la ansiedad obsesiva, cómo se manifiesta desde la psicología cognitivo-conductual y su relación con los pensamientos intrusivos y el TOC.

Descubre qué es la ansiedad orgánica, sus causas desde la neurobiología y cómo se diferencia de otros trastornos ansiosos según la psicología cognitivo-conductual.